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1 罗汉果怎么泡水

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柠檬片泡水的功效与作用

罗汉果是我国特有的珍贵葫芦科植物素有?#23478;?#20339;果之称果实中含有丰富的葡萄糖果糖及多种维生素等用途广?#28023;?#30021;销国内外市场在国?#36866;?#22330;上享有很高的声誉人?#20146;?#24120;利用罗汉果的一种方式就是用其泡水喝这种方式十分便捷有不会影响它的功效是很多人的?#19981;?#30340;方式

虽然很多人都知道很多人都知道罗汉果是一个好东西购买后却不懂如何吃下面我们就来介绍一下罗汉果泡水的基本方法

1要选择优质的罗汉果,罗汉果干果外观棕黄色完整不裂不破绒毛多的为佳看罗汉果是否有烤焦现象果心不发白不显湿状拿起罗汉果摇一摇摇不响为佳

2把用来泡水的罗汉果敲碎后分成几份分量的多少取决于水杯或是水壶的大小太少则味道偏淡太多则味道太甜

3就是泡水了将罗汉果放入水杯或水壶取沸水冲入数?#31181;?#21518;即可饮用如果用于治疗咽炎可在其中加入点生甘草胖大海罗汉果性微寒有胃病的饮用人可加入点姜片

罗汉果泡水喝的功效

其作用不仅局限于清热生津而且更有去湿消滞及解表发散等功效可及时清除人体的毒素清热降火提高人体免疫力柔润肌肤饮后口爽心畅回味无穷

罗汉果虽副作用很少但是但是也不可过量饮用过犹不及?#36864;?#38738;菜萝卜过量食用?#19981;?#23548;致身体出?#26893;?#33391;反应罗汉果茶不可以隔夜饮用任何食物在常温下6小?#26412;?#20250;开始变质罗汉果也不例外

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2 罗汉果的功效与作用

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罗汉果的副作用

提起罗汉果大概人们都不会陌生因为它享有“神仙果”的美誉罗汉果又?#35780;?#27735;果罗晃子茶山子红毛果 罗汉果主要产于桂林市临桂县和?#26639;?#21439;的山区是桂?#32622;?#36149;的土特产并且罗汉果是我国特有的珍贵葫芦科植物素有?#23478;?#20339;果之称果实中含有丰富的葡萄糖果糖及多种维生素等用途广?#28023;?#30021;销国内外市场在国?#36866;?#22330;上享有很高的声誉

作为?#23478;?#20339;果的罗汉果有哪些功效与作用呢?

罗汉果味?#24066;?#20937;归肺大肠经有润肺止咳生津止渴的功效适用于肺热或肺燥?#20154;ԣ?#30334;日咳及暑热伤津口渴等此外还有润肠通便的功效罗汉果确实有清热润肺的功效但中医文献中未记载罗汉果有养阴之功效也无要回避何种食物的记载现代医学研究证实罗汉果含一种?#26085;?#31958;甜300倍的甜味素但它不产生热量所以是糖尿病肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料经常吸烟饮酒需要洗肺护肝养胃和洗肠清宿便者以及经常?#24433;?#24037;作容易上火排毒能力减低者或者长坐办公室呼吸不到室外新鲜空气影响肺部功能者 罗汉果都将是生活中调理身体的不错的选择

罗汉果的一?#32622;?#36149;药材,性凉味甘功能清肺润肠.主治百日咳痰火?#20154;ԣ?#34880;燥便秘等症;?#26434;?#27835;疗急性气管炎急性扁桃体炎咽喉火急性胃炎都有很好的疗效用它的根捣碎敷于?#21363;?#21487;以治顽癣痈肿,疮疖等;果毛可作刀伤药;用罗汉果少许冲入开水浸泡是一种极好的清凉饮料既可提神生津又可预防呼吸?#26639;?#26579;常年服用能延年益寿此外人们还经常将罗汉果制作成果茶或者与一些其他材料如益母草鱼腥草等一起?#23616;疲?#22343;能?#40644;?#21040;很好的医疗保健作用

总之罗汉果作为我国特有的一种植物的果实真正做到了不负其“神仙果”的美誉!

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3 罗汉果的副作用

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罗汉果怎么泡水

我们知道罗汉果被人们冠以了“神仙果”的美誉是一种?#23478;?#20339;果他有很多的功效与作用被用于一些果饮和食谱中军有很好的保健效用但是万物?#26434;?#20004;面罗汉果在其特有的功效之下也存在一些副作用是值得我?#20146;?#24847;的

罗汉果味甘;性凉能够清肺利咽;化痰止咳;润肠通便主要用于治?#21697;?#28909;痰炎?#20154;?咽喉炎;扁挑体炎;急性胃炎;便秘等等因此?#34892;?#20154;常用罗汉果泡水喝一般来说罗汉果的副作用是很小的只是极少数人不能喝罗汉果水?#28909;?#35828;体质寒凉的人我们不建议喝罗汉果水如果咽炎实在?#21693;ܣ?#20197;不引起身体的过度反应为限你可以尝试喝少量的罗汉果水这样咽炎能慢慢恢复

最常见的罗汉果的副作用就是太甜伤脾胃罗汉果如用太阳晒干的可以代茶饮但不能长期代茶如果是烘干的饮多了会上火风热?#20154;?#26368;好少饮或配其他清热清凉材料饮用?#25105;Q?#22812;尿者忌 短期内饮用无妨长期饮用会导致胃肠功能的下降引起连锁的病理反应但是?#26434;?#20307;质极其敏?#23567;?#23506;凉的人来说我们坚决不同意您饮用罗汉果水建议您?#26085;?#20013;医或者营养师通过饮食的方法把体?#23454;?#25972;好

总之罗汉果甘酸性凉有清热凉血生津止咳滑肠排毒嫩肤益颜润肺化痰等功效可用于益寿延年驻颜悦色及治疗痰热?#20154;ԡ?#21693;喉肿痛大便秘结消渴?#21507;?#35832;症现代医药学研究发现罗汉果有抗衰老抗癌及益肤美容作用;有降血脂及减肥作用可辅助治疗高脂血症改?#21697;?#32982;者的形象

总的来说罗汉果的副总还是很小的只要注意它的使用方法并且了解清楚自己的体制就不会存在什么问题了

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